Diëtiste
Wie is Elise De Maesschalck ?
Elise studeerde af aan de Hogeschool Gent als Voedings-en Dieetkundige en specialiseerde zich als sportdiëtiste en diabetes-educator. Ze deed stage-en werkervaring op o.m. aan het Zeepreventorium in De Haan, het AZ St-Jan in Brugge, AZ Damiaan Oostende, Revalidatiecentrum Ter Duinen Nieuwpoort en de Vlaamse Diabetes Vereniging.
- Stap voor stap leren gezond eten
- Wat mag u verwachten ?
- Voor wie?
- Terugbetaling?
- Dieet-mogelijkheden
- Wat wel?
- Te vermijden!
Stap voor stap leren gezond eten.
Bij een eerste gesprek luistert Elise vooral naar uw verhaal: wat is uw persoonlijke situatie ? Wat zijn uw eetgewoontes, uw verwachtingen en uw bewegingspatroon ?
Op basis van uw informatie stelt de diëtiste een individueel voedingsprogramma op, gericht op uw specifieke leefsituatie. Elise baseert haar advies op de meest recente inzichten, uw klachten, wensen en mogelijkheden.
Het eerste consult duurt ongeveer 1 uur, daarna volgt –in overleg- een compleet stappenplan op weg naar een succesvolle behandeling.
Tijdens de opvolgconsultaties kijkt Elise waar het nog fout loopt, waarmee u moeite heeft. Ze geeft concrete adviezen, kleine hulpmiddeltjes en praktische tips. Deze ondersteuning helpt u om het veranderde levens- en eetpatroon aan te houden.
Wat mag u verwachten ?
- Voedingsonderzoek en bespreking
- Individueel aangepaste voedingsschema’s op basis van gezonde voeding
- Specifieke gezondheidsvragen :
- energiegebrek
- zoutbeperking
- suikervrije voeding
- cholesterol verlagende voeding
- …..
- Gezonde bereidingstips en recepten
- Tips voor actieve en gezonde levensstijl.
Voor wie ?
- Elke leeftijd, van baby tot bejaarde ?
- Bij verschillende gezondheidsproblemen (Over-en ondergewicht, Eetstoornis, Spijsverteringsklachten, Diabetes, Lipidenstoornis, Allergie of voedingsintolerantie)
- Bij specifieke situaties (Zwangerschap en borstvoeding, Sporters, Vegetarisme)
Terugbetaling ?
Uw mutualiteit betaalt de kosten van een bezoek aan de diëtiste in bepaalde gevallen terug, zoals bijvoorbeeld bij een doorverwijzing door een arts. Vraag inlichtingen in ons centrum of bij uw mutualiteit.
Dieet-mogelijkheden
Hypocalorisch dieet
Het hypocalorisch dieet sluit het meest aan bij de natuurlijke, klassieke voedingsstijl die we als mens een leven lang zouden moeten kunnen aanhouden. Alleen proberen we tijdens dit dieet het teveel aan calorieën systematisch uit je voeding te weren. Lees meer...